Help! Ik mag weer even niets doen!
Vorige zomer ben ik verkeerd terecht gekomen op mijn voet en het resultaat was dat ik in het gips lag. Ik kon me enkel behelpen met een paar krukken en de hulp van vele lieve mensen. En dat op mijn zomervakantie in Kroatië. Ik had me geen beter moment kunnen voorstellen!
Welke boodschap moet ik hier uit halen?
Het werd me elke dag duidelijker en klaarder. Ik moest rusten! Ik mocht niets doen. Ik mocht genieten van de hulp die men mij aanbood.
Wat was dat even een confrontatie voor mezelf …
Niets doen …
Heb jij het al eens voor jezelf toegepast? Het is voor sommigen onder ons een hele opgave. Nochtans is het een vaardigheid die je kan aanleren.
Gans het jaar crossen we van de ene afspraak naar de andere, zijn we met 10 dingen tegelijk bezig, weten we niet wat eerst te doen. En dan komt er een moment waarop je even kan of mag pauzeren.
Eerst voelde ik me zo rusteloos. Ik kon geen minuut op een stoel zitten of ik wilde recht springen. De adrenaline stroomde door me heen. Mijn lichaam kriebelde letterlijk. Wanneer mensen vroegen of ze iets konden doen zei ik vriendelijk “Nee dank u, het lukt me wel”. En een minuut later besefte ik dat ik beter de hulp had aangenomen.
Overgave …
Het moment dat je besluit dat je hulp nodig hebt, is het moment dat je de hulp vol zult aanvaarden. Het geeft je een gevoel van bevrijding.
Het moment dat je besluit dat je je oude overtuigingen wil loslaten en zo ruimte geeft voor andere overtuigingen die wel werken, zorgt ervoor dat je nieuwe stappen zet.
Overgave is er op gericht de kracht van het ego te overwinnen en iets of iemand de plaats van het ego te laten innemen. En net dat is nu juist zo moeilijk. Want we denken constant dat we alles zelf kunnen, zelf moeten kunnen, zelf alles best in handen houden.
Toch moet je “overgave” willen. Er moet een wilsbesluit aan de grondslag liggen. Zo een wilsbesluit volgt op het aanvaarden van de werkelijkheid.
Zalig! Niets doen!
Toen ik aanvaardde dat ik niet alles zelf kon met mijn krukken en gips, voelde ik me bevrijd van de weerstand die ik zelf had opgebouwd. Ik stelde me kwetsbaar op. Mijn ego werd aan de kant geschoven. Ik vocht niet langer tegen mijn oude overtuiging. Het resultaat was dat ik me lichter voelde, comfortabeler, rustiger.
Het niets doen kwam vanzelf. Het was ok dat ik niets deed. Ik genoot zelfs van het niets doen. Wat was dat een vreemd maar ook leuk gevoel.
Geef jezelf over aan het leven en je zal ontdekken dat JE LEEFT!
Wil jij ook leren om je over te geven aan het leven, aan het niets doen en daar bovenop ontdekken dat dit de kwaliteit van je leven verrijkt? Neem dan deel aan de workshop ONT-BOOSTEN en geef balans aan je werk-privé leven.
