lisarnlisarn
+ 32 476 24 79 69
ingrid@lisarn.be
Alles naar mens
  • Home
  • Mijn verhaal
  • Aanbod
    • Aanbod
      • Opleidingen

        Individuele coaching

        Team coaching

        Loopbaanbegeleiding

        HR Consulting

  • Kerntalenten
  • Agenda
  • Blog
  • Contact
Lisarn Lisarn
  • Home
  • Mijn verhaal
  • Aanbod
    • Aanbod
      • Opleidingen

        Individuele coaching

        Team coaching

        Loopbaanbegeleiding

        HR Consulting

  • Kerntalenten
  • Agenda
  • Blog
  • Contact

Category : Herbronnen

Home /  Herbronnen
 
Coaching, Herbronnen, Nieuws

Doen wat je graag doet

  • Everaerts Ingrid
  • juni 10, 2016

ZOEKTOCHT NAAR JE PASSIE

Het lijkt alsof half de polderstreek in een zoektocht naar zichzelf is terecht gekomen want ik kom heel wat mensen uit de omgeving tegen die in loopbaanbegeleiding stappen. Uiteraard is het een mooi geschenk van de VDAB om 4u loopbaanbegeleiding te geven voor maar €40 via de VDAB Loopbaancheques. Je bespaart hier zo even €550.

En terecht dat velen deze cadeau innen!

Waarom nog langer verder dolen als je het gevoel krijgt dat het gene wat je nu doet niet is wat het is?

Waarom jezelf nog langer tegenhouden als je voelt dat er andere uitdagingen klaar liggen?

Waarom nog meer weg drijven van je kern, terwijl je goed aanvoelt dat er passies niet worden aangesproken?

Waarom je niet laten bijstaan in deze zoektocht?

INZICHT IN DE KERNTALENTEN

Het is zo mooi om te zien dat de coachees die bij ons aankloppen zo snel inzicht krijgen in datgene wat ze graag doen, goed kunnen en daarbij ook nog rekening houden met wat ze aan waarden belangrijk vinden. De KernTalenten ondersteunen hen in die zoektocht.

Door enkel een vragenlijst in te vullen rond speelgoed vanuit de jeugdjaren heb je in één knip een overzicht van de blauwdruk van jouw kerntalenten. Want het is immers bewezen dat wat je als kind graag deed of waarmee je graag speelde, dat dit een link legt met de volwassenheid. Ik heb jaren schooltje gespeeld voor een volle klas leerlingen (beren, barbies, poppen, zelf mijn jongere zus moest eraan geloven). Als ik nu mezelf opleiding zie geven aan volwassenen dan sta ik te blinken en te schitteren. Want dat is mijn passie! Alleen wist ik het toen nog niet.

DOEN WAT JE GRAAG DOET

Ondertussen heb ik al heel wat mensen gelukkig kunnen maken door samen met hen hun doel helder te krijgen. Waar willen ze naar toe? Welke job ligt hen nauw aan het hart? Waarom botsten ze steeds tegen hetzelfde aan? Waar gaan hun ogen van blinken? Dit zijn vragen waarop zij antwoord krijgen, dankzij de KernTalenten en dankzij de coachingen die daarbij aansluiten.

Het is voor mij ook zo leuk om te doen wat ik graag doe! Mensen gelukkig maken, mensen op weg helpen zodat ze dichter bij zichzelf komen. Helpen om ogen te doen blinken…. Ik kan het iedereen aan bevelen. ( link naar de opleiding…)

Ga op zoek naar datgene wat je echt motiveert, leg je dikke eieren (sterke kerntalenten) want dan ben je bezig met je passie!

Achter deze link lees je een getuigenis van een tevreden coachee die aan de slag is gegaan met zijn KernTalenten.

Wist je trouwens dat :

Lisarn is erkend loopbaancentrum sinds 2015 en ikzelf ben erkend KernTalentenanalist en Trainer van analisten sinds 2013.

Bij ons kan je je laten opleiden tot KernTalentenanalist en/of kan je met de loopbaancheques aan de slag.

Daarbij kan je al onze opleidingen laten subsidiëren door de KMO Portefeuille.

Read More
Share
Coaching, Herbronnen, Nieuws

Word jij ook KernTalentenanalist?

  • Everaerts Ingrid
  • mei 30, 2016

Word jij ook de volgende professionele Kerntalenten analist, die met diepgang en met een positieve insteek je klanten hun Werkplezier bezorgt?

  • Als Sr. HR Consultant heb ik in de voorbije 20 jaar al met verschillende methodieken gewerkt. De ene al wat beter dan de andere, maar er ontbrak nog iets. Ik stelde mezelf de volgende vragen. Misschien ook herkenbaar voor jou?
  • Op welke manier duid ik het belang van talenten binnen organisaties, zodat iedereen de toegevoegde waarde van mijn HR-rol in talentmanagement erkent in al zijn facetten?
  • Hoe formuleer ik nog beter HR- advies rond de juiste persoon op de juiste plaats binnen organisaties en dit vanuit een positieve insteek?
  • Welke methodiek helpt mij om heel concreet en in één oogopslag, de energieboosters en -vreters te duiden bij mijn klanten?
  • Hoe leg ik nog sneller de juiste focus op de vraag van mijn klant?
  • Hoe krijg ik zicht op afzonderlijke persoonlijke motivatoren die bijdragen tot meer werkplezier?
  • Je krijgt kapstokken aangereikt om in begeleidingstrajecten nog dieper in te gaan op het leerproces van de coachee
  • Je komt uit het opleidingstraject als gecertificeerd KernTalentenanalist
Met deze vragen in het achterhoofd ging ik op zoek in HR-land en ja, ik vond het!
Toen ik van de KernTalentenmethode hoorde was ik onmiddellijk geïnteresseerd omdat de nadruk ligt op:
  • Je sterktes, het vertrekt vanuit je drijfveren.  De methodiek legt in één oogopslag 3 elementen bloot:
    • Je krijgt inzicht in je intrinsieke motivatie,
    •  je natuurlijke aard
    • je potentieel aan mogelijkheden.
  • Niet het klassieke hokjes denken, geen “one moment shot” of de nadruk op wat je niet hebt. Wel: het motiverende aspect, de positieve insteek.
  • De aanpak was ook heel leuk en leerzaam. Je geeft aan met welk speelgoed je vroeger als kind graag speelde en die info legt een link naar je volwassenheid (lees hier meer over de methodiek)

“Ik herinner me dat ik steeds graag voor een klasje stond, les gaf en al mijn popjes waren mijn leerlingen. Ik ging er helemaal in op. Ik moet je niet vertellen dat ik op dit moment dan ook heel blij ben dat ik trainer en coach ben. Mijn werkplezier is duidelijk aanwezig en de link met mijn jeugdjaren is dan ook onmiddellijk zichtbaar.”

De Kerntalenten Methodiek helpt jou als coach, HR-professional en loopbaanbegeleider…:

      • In één oogopslag focus op de sterke drijfveren
      • Diepgaande en wetenschappelijke onderbouwing
      • Een tool die snel toepasbaar en gebruiksvriendelijk is,
      • Kan online en offline binnen 15 minuten worden ingevuld
      • Met een positieve insteek
      • Budget vriendelijk (je hebt al een KernTalentenontdekking rapport voor minder dan €500. Een assessment center betaal je al snel €1200 per dossier)
      • Een overzicht van de ganse blauwdruk ( je krijgt geen label of type op jouw persoonlijkheid gekleefd,  maar je krijgt een overzicht van jouw 23 kerntalenten die allemaal op elkaar een invloed uitoefenen).
      •  Je kan onmiddellijk met een stappenplan aan de slag nadat je de blauwdruk kentDrempelverlagend naar de klant toe, het speelgoed duwt je niet in hokjes
      • Je legt onmiddellijk verbinding met je klant

Wat levert het op voor jouw klanten?

      • Geeft inzicht in de blauwdruk van zijn persoonlijkheid
      • Keuzes naar de toekomst toe worden concreter en onmiddellijk toepasbaar.
      • Inzicht in wat hij graag doet en vanuit welke waarden
      • Het energieniveau wordt terug naar boven getild door met de drijfveren aan de slag te gaan
      • Geeft bevestiging in datgene waar je klant allang naar op zoek was
      • Helpt gerichte keuzes te maken op vlak van job oriëntatie, studiekeuzes, …

Wat krijg je?

In 6 opleidingsdagen – een examenmoment en een opvolgdag krijg jij een onderdompeling in de werking van de KernTalenten.

  • Je gaat mensen nog beter begrijpen in hun doen en laten
  • Je krijgt kapstokken aangereikt om in begeleidingstrajecten nog dieper in te gaan op het leerproces van de coachee
  • Je gaat alle 23 KernTalenten kennen en ook combineren met elkaar
  • Je wordt een expert analist
  • Je komt te weten hoe de methodiek in elkaar steekt en hoe hij tekens weer opnieuw de juiste snaren weet te raken
  • Je komt uit het opleidingstraject als gecertificeerd Kerntalentenanalist.
  • Je kan deelnemen aan de terugkomdagen waarop de analisten elkaar bestuiven en klankbord zijn voor elkaar, en waar nieuwe informatie wordt gedeeld.
  • Je wordt lid van de gesloten Facebook pagina /LinkedIn waar men elkaar vragen stelt en cases bespreekt
  • Verder in het jaar worden er specialisatiecursussen georganiseerd tegen een voordelige prijs

Wil jij niet langer meer op zoek gaan naar de juiste methodiek? Schrijf je dan hier snel in voor de opleiding tot KernTalentenanalist.  

Lees meer over de opleiding KernTalenten Analist.Je krijgt kapstokken aangereikt om in begeleidingstrajecten nog dieper in te gaan op het leerproces van de coacheJe gaat alle 23 KernTalenten kennen en ook combineren met elkaarJe wordt een expert analist

Read More
Share
Coaching, Herbronnen, Nieuws

Gaan in vertrouwen

  • Everaerts Ingrid
  • april 20, 2016

Deze zeemeeuw staat symbool voor dit verhaal. Hoe dicht ik ook naderde, de meeuw bleef vol vertrouwen op zijn plekje staan. Hij gaf me de inspiratie voor dit artikel.

Heb jij het ook al gemerkt? 

Als er een deur sluit, opent er zich opeens een andere deur. Als er een vriendschap stopt, ontstaan er mooie nieuwe vriendschappen. Als er zich vandaag een probleem aanmeldt, is er morgen wel weer een oplossing. 

Toch is het niet altijd even gemakkelijk om bij het sluiten van een deur niet in paniek te schieten en te denken dat de wereld stopt met draaien. Of als er vrienden uit je leven verdwijnen zou je het liefst in een donker hol kruipen en je afsluiten van de wereld. Want wat doen zij je toch wel niet aan? Of de aanslagen die ons zijn afgekomen, daar kan je toch niet bij? 


Waarom is het zo moeilijk om te gaan in vertrouwen?

Het heeft vooral te maken met vertrouwen in jezelf en kritisch durven zijn ten aanzien van jezelf. Niets gebeurt zomaar. We krijgen langs alle kanten onze lessen te leren. 

Als je dat in je achterhoofd prent weet je dat er deuren moeten sluiten zodat er nieuwe dingen op je pad kunnen komen. Je beseft dat bepaalde vriendschappen je iets moeten aanleren over geven en nemen. Je gaat merken dat je bepaalde problemen op je dak hebt gekregen opdat je eruit zou leren. De regeringen zullen hun taken en verantwoordelijkheden op een andere manier moeten aanpakken willen ze vanuit een eenheid het terrorisme willen aanpakken.

Het heeft ook te maken met loslaten. Durven loslaten van het gekende, het veilige maar niet altijd het juiste. Het is net doordat je wordt geconfronteerd met soms geen leuke dingen dan je beseft dat het anders moet. Maar daarvoor moet je even naar binnen kijken en gaan voelen wat je moet loslaten. 

Wanneer ik op deze manier naar de wereld kijk, overkomt me weliswaar een geruststellend gevoel. Iets in mij zegt dat alles wel een reden heeft en dat het ook altijd wel goed komt.

 Ja, ik beken dat het ook soms heel beklemmend kan zijn want ik zie niet altijd even snel wat het mij of anderen kan opleveren. Op die moment word ik dan kwaad op alles en iedereen en vooral op mezelf. Het is net op die momenten dat je moet vertrouwen dat het wel goed komt. 

Het is beter om tijd te nemen, mild te zijn.   

Gaan in vertrouwen kan je leren 

Toch is “gaan in vertrouwen” een houding die je kan leren. Maar leren betekent “stretchen”, uit je comfortzone stappen, soms vallen en dan weer opstaan. 

Nu hoor ik je de vraag stellen: “Wat levert het je op”? 

Wel voor mij althans:  

  • Rust in mijn hoofd
  • Minder stress
  • Een ruimer blik naar de omgeving en de mensen om me heen
  • Minder een “slachtoffer” gevoel
  • Meer aanvaarding van situaties en minder vechten tegen de bierkaai
  • Meer balans tussen willen en moeten 
  • Minder moe doordat ik minder vecht tegen “moeten”
  • Meer verdraagzaamheid
  • Meer samenwerken – meer éénheid

Wil jij ook graag meer in vertrouwen gaan en wil je dat liever niet alleen doen. Dan gaan wij samen op weg om dit aan te durven. Je gaat je zoveel beter voelen. 

Read More
Share
Coaching, Herbronnen, Kerntalenten, Nieuws

Boost het Nieuwe Jaar!

  • Everaerts Ingrid
  • januari 12, 2016

Het Nieuwe Jaar zou geen mooie start krijgen als we het niet hartelijk verwelkomen ! Daarom zeer welgemeend  “Welkom 2016!”

Wat heb ik er weer zoveel zin in! Nieuwe mensen ontmoeten, nieuwe projecten leven in blazen, nieuwe opdrachten aanvaarden, nieuwe klanten inspireren…. Dat allemaal om meer Werkplezier te garanderen, mensen en organisaties te doen groeien in hun persoonlijke en professionele weg die ze afleggen.

Wat bieden we je aan om je ogen te doen blinken, om jezelf en je organisatie te doen ontwikkelen?

  • Ons Boost Traject met zijn verschillende modules, zowel in open sessies als in-company te volgen.
    • Boost Jezelf
    • Boost Je Werkplezier
    • Boost Je Wel-Zijn
    • Boost je naar buiten en laat je kennen
    • Boost Plus
    • Boost je Leidinggeven
    • Boost je Team

Wil je weten wat elke module voor jou in petto heeft, aarzel niet en surf verder op de website. Hier vind je informatie over elke module en wanneer ze wordt gegeven.

  • Een gloednieuw intensief Coachingstraject voor wie graag Coach wil worden en hier rond graag op een professionele manier in wordt begeleid zodat je je niet voor de leeuwen voelt geworpen. Je gaat op een heel praktische, diepgaande manier aan de slag als coach in spé. Je krijgt hiervoor ondersteuning van 3 ervaren Sr Coaches die hun know- how en tientalle jaren expertise met jou delen. Lisarn werkt hiervoor samen met Alive Coaching. Meer hierover in volgende blogs en binnenkort op de website.
  • Loopbaanbegeleiding op maat via de loopbaanbegeleidingscheques in samenwerking met de VDAB. Voor €40 krijg je zomaar 4u loopbaanbegeleiding aangeboden om je carrière een Boost te geven. ( je kan dit verdubbelen naar 8u loopbaanbegleiding voor €80)
  • KernTalenten ontdekking( KTo) en KernTalentenanalyses (KTa) waarbij je op een snelle manier een zicht krijgt op je blauwdruk van talenten. War doe je graag, waar zitten jouw energieboosters en energielekken, waar gaan jouw ogen van blinken. Welke Kerntalenten liggen er op je te wachten om tot volledige ontwikkeling te komen? Op al deze vragen krijg je een antwoord.
  • Wil jij graag aan de slag als KernTalentenanalist dan werken wij nauw samen met Core Talents, Danielle Krekels,  om hiervoor een professionele opleiding te voorzien. Je wordt ondergedompeld in een zeer intensief trainingsbad waarin je leert om de blauwdruk van mensen te analyseren, je krijgt zicht op je eigen KernTalenten en je komt buiten als gecertificeerd KernTalentenanalist. Geef je naam door en wij stellen een groep samen om de opleiding aan te vatten. De plaatsen zijn beperkt om dat we heel intensief aan het werk gaan.

Wanneer ik dit aan het neerschrijven ben voel ik mijn Werkpleziervirus kriebelen. Wat haal ik veel energie uit het geven en ontwikkelen van deze opdrachten. Het op punt stellen van deze thema’s heeft me veel tijd gevraagd maar geeft me ook zoveel energie dat het werken hieraan niet aanvoelt als werken.  En dat komt omdat ik aan de slag ben met datgene wat ik graag doe, goed kan en vanuit de waarden die voor mij belangrijk zijn.

En zeker niet te vergeten ik doe dit samen met collega’s, partners die met evenveel passie er tegen aan gaan.
Wij delen dit graag met jou en willen je graag inspireren om ook op deze manier je leven en je werk een Boost te geven!
“Leef je leven en breng balans in je werk en je leven”. 

Read More
Share
Coaching, Herbronnen, Nieuws

Veerkracht

  • Everaerts Ingrid
  • december 17, 2015

“ Wat er op je afkomt heb je niet altijd in de hand, wel de manier hoe je ermee omgaat”

In de Psychologies Magazine van oktober las ik een interessant artikel dat ik graag met jullie deel. Het gaat erover dat mentaal sterke mensen ook tegenslagen en pech te verwerken krijgen. Maar wat mij inspireerde is de manier waarop zij ermee omgaan.

1. Zij zien in alles een oplossing

Zij zien zichzelf niet als slachtoffer van de situatie, integendeel. Zij gaan negatieve gedachten omzetten in opportuniteiten, lessen die ze eruit leren, acties uitvoeren om de situatie aan te pakken.

Tip: Wees dankbaar voor wat je overkomt, het zijn levenslessen – werk met een dank-boekje en schrijf elke dag iets op waar jij dankbaar voor bent geweest

2. Zij nemen hun leven in eigen handen

Zij geven de macht niet aan anderen maar maken zelf bewuste keuzes en gedragen zich pro actief.

Tip: Geef je eigen grenzen duidelijk aan, durf nee te zeggen, volg je gevoel. Aanvaard je zwaktes maar blijf ook je sterktes zien.

3. Zij durven uit hun oude patronen stappen

Zij roesten niet vast door zich vast te klampen aan het gekende. Zij gaan net op zoek naar nieuwe dingen, leren ook nieuwe zaken.

Tip: “If you always do what you always did, you will always get what you always got”

4. Zij houden zich enkel bezig met wat ze zelf in de hand hebben

Voortdurend de controle willen hebben over alles maakt je onrustig en is schadelijk voor jezelf en je omgeving. Sommige dingen kan je nu éénmaal niet voorkomen.

Tip: Leg je focus op datgene wat je zelf in de hand hebt – aanvaarden en durven hulp vragen

5. Zij proberen niet iedereen te plezieren

Altijd ja zeggen tegen anderen zorgt ervoor dat je vaak nee zegt tegen jezelf. Dit is niet gezond en je gaat er op termijn aan ten onder.

Tip: Handel naar jouw waarden en blijf dicht bij jezelf.

6. Zij zijn niet bang om af en toe een risico te nemen

Angst maakt dat we geen stappen durven zetten waardoor we onze dromen niet nastreven.

Tip: Durf dromen en wees realistisch in de te nemen stappen. Werk met tussenstappen en evalueer op tijd en stond.

7. Zij blijven niet hangen in het verleden

Blijven hangen in het verleden leidt je af van het heden.

Tip: Leer uit het verleden en haal de boodschap eruit voor jou. Pak ze vast en ga ermee aan de slag.

8. Zij leren uit hun fouten

Zij worden zich bewust van hun steeds terugkerend patroon. Zij zien het ook niet als een mislukking maar proberen er uit te halen wat voor hen van toepassing is.

Tip: Herken je trigger, let op signalen, sta open voor feedback van je omgeving. Wees mild voor jezelf en pak aan.

9. Zij waarderen andermans succes en geluk

Jaloezie en afgunst zorgt ervoor dat je je niet concentreert op je eigen pad maar dat je je altijd richt op datgene wat de ander heeft. Je verloochent hierdoor je eigen waarden.

Tip: Wees blij voor een ander en richt je op je eigen waarden

10. Zij gaan door, ook na een mislukte poging

Opgeven? Wat is dat? Mentaal sterke mensen gaan door en kijken niet achterom.

Read More
Share
Herbronnen, Nieuws

STOP! Het is even genoeg geweest

  • Everaerts Ingrid
  • december 10, 2015

Heb je het deze week ook gehoord? Eva Daeleman geeft er de brui aan. Haar batterij is platter dan plat.  Zij had het lef en de moed om aan gans Vlaanderen te laten weten dat het even genoeg was. Ze treedt hiermee in het voetspoor van vele andere BV’s en niet BV’s.

Hoe graag zou jij een STOP willen inbouwen? Hoe plat is jouw batterij? Wat houd je tegen om het over de daken te schreeuwen?
Angst voor de commentaar van je omgeving? Denken dat je dan van jezelf dat je  een meeloper bent? Niet willen toegeven dat ook jij dit kan ervaren? ….STOP!!!
Trek je op aan diegene die wel de moed hebben gehad om ermee naar buiten te komen. Zij doen dit om aan te tonen dat het een menselijk gegeven is.

Vastbijten en volhouden – Verantwoordelijkheid Nemen

Wist je dat het vooral hen overkomt die net heel sterk zijn, zij die willen blijven doorgaan, zij die niet weten van ophouden, die hun verantwoordelijkheid op alle vlakken willen blijven nemen, die zich vastbijten en niet willen opgeven? Het zijn zij die op één of andere manier moeten gedwongen worden om balans  op te zoeken. En dat fenomeen noemt men dat vandaag Burn-out.

Toch zou het handig zijn mocht je kunnen anticiperen, kunnen inschatten hoeveel kans je maakt om hierin te tuimelen. Dan kan je het waarschijnlijk voorkomen.

Jouw KernTalenten

Mijn KernTalenten hebben mijn ogen geopend want ook ik stond aan de rand van een platte batterij enkele jaren geleden. Toen ik werkelijk ervaarde én erkende dat mijn ogen gaan blinken als ik mij in iets kan vastbijten, mij kan geven aan anderen, mijn groot verantwoordelijkheidsgevoel kan aanspreken en nog veel meer, was het duidelijk dat mijn sterke KernTalenten even goed mijn valkuil konden zijn. Want als ik bezig ben met datgene wat ik graag doe dan blijf ik gaan en hoor ik geen stop signaal. Uiteraard als je bezig bent met je constant te moeten stretchen, dus aan de slag zijn met je kleine KernTalenten, dan kan je evenzeer tot halt geroepen worden.

Wil jij dit van jezelf op voorhand kunnen inschatten, zou jij graag een overzicht krijgen van jouw KernTalenten dan is het een ongelooflijk mooi geschenk om dit onder de kerstboom te leggen.  Geef jezelf een KernTalentenontdekking of analyse cado.

Wil je meer dan dat? Wil je kapstokken aangereikt krijgen en vat hebben op de balans tussen je werk en genieten van het leven, kies dan voor de Workshop Boost Je Wel-Zijn. Hier staan we stil bij je energievreters/boosters en geven we tips mee om balans te herkennen en vooral te verankeren.

Neem snel een kijkje op onze website. Aarzel niet langer. Wacht niet tot je batterij helemaal leeg is. Tot gauw!

Read More
Share
Coaching, Herbronnen, Nieuws

Heb jij er ook weer zin in?

  • Everaerts Ingrid
  • september 4, 2015

Wil jij er terug een Boost aan geven nu de vakantieperiode stilaan achter je ligt? Zijn je batterijen opgeladen? Heb je tijdens de vakantie eens goed nagedacht wat de komende maanden jou moeten brengen? Wij alleszins wel! We hebben niet stil gezeten de voorbije maanden, integendeel.

Lisarn gaat er terug tegen aan met :

* Een vernieuwde website die nog meer duidelijkheid schept voor u als gebruiker

* Een gloednieuwe Facebook pagina die je uiteraard moet liken, zo blijf je op de hoogte van onze tips en ondersteunende blogs

* Een uitbouw van ons team waaronder een dikke welkom aan

  • Chantal Brosens, freelance collega, trainer, coach
  • Greet Raets, freelance collega, trainer, coach
  • Luc Goens, onmisbare administratieve ondersteuner.

* Een fantastische nieuwe Boost Module : Boost Je Wel Zijn

* Een Q for label in de maak….en waar je nog van gaat horen in de toekomst

* Een samenwerking met VDAB waardoor je VDAB loopbaancheques bij ons kan gebruiken om je carrière een Boost te geven.

* En vooral met een Boost aan Werkplezier!!!!

De nieuwe data voor het najaar maar ook voor het komende nieuwe jaar 2016 vind je terug op onze kalender.
Wij wensen iedereen een inspirerend nieuw werkjaar en vooral veel plezier bij datgene wat je aan doen bent!

Read More
Share
Coaching, Herbronnen, Nieuws

Stromen

  • Everaerts Ingrid
  • mei 5, 2015

Heb jij ook soms het gevoel dat je vol met toffe ideeën zit maar dat ze niet loskomen. Dat er iets is dat de boel blokkeert?

Tijdens coachingsmomenten wordt dit dikwijls ervaren.  De ene sessie verloopt heel vlot en er ontstaan snel inzichten. De andere keer is het trekken en sleuren voor beide om beweging te krijgen in het proces. Je ervaart blokkades

Meestal is de reactie dan boosheid, uitvluchten zoeken, de schuld bij jezelf of bij anderen leggen.

Niets er erger dan dat !

Want boosheid, schuld,…kortom negatieve emoties blokkeren  alles. Je geraakt daardoor niet meer tot bij je gevoel waardoor er geen stroming meer is van positiviteit, creativiteit en inspiratie.

Door de blokkades  is er geen natuurlijke flow meer en moet je,ontzettend veel energie gaan aanspreken om toch nog iets  van oplossingen te vinden, inspiraties op te doen of  antwoorden te krijgen.

Wat kan jij doen om toch terug stroming/flow te ervaren?

  • Vooral niet boos worden maar mild zijn. Dit betekent aanvaarden dat het nu even niet vlot loopt. Je zal merken dat je de blokkade aanvaardt en dat er automatisch iets positief terug in gang schiet. Er is terug een opening.
  • Afstand nemen van de problematiek door even met iets anders bezig te zijn. Ga op zoek naar die dingen die je gelukkig maken en richt je energie daar op. Parkeer het probleem even en morgen kijk je er al op een andere manier naar.
  • Haal een keer diep adem en tel tot 10. Blijf bij jezelf in plaats van dat je je emoties alles laat overnemen.
  • Keer terug naar de feiten. Is het allemaal wel zo erg dat het op het eerste zicht lijkt? Haal de emotionele saus eraf en je zal merken dat je  de dingen/problemen  kan relativeren.
  • Neem de tijd om ermee om te gaan. Ga niet aan de slag met 1001 andere zaken. Focus jezelf en werk stap voor stap de dingen af.
  • Overleg of zoek een klankbord bij iemand anders. Sta open voor een andere kijk, een andere visie. Je zal er van versteld staan dat nieuwe invalshoeken de stroom aan nieuwe ideeën terug op gang brengt.

Ik wens jou een fantastische GO WITH THE FLOW!!!!!

Wil jij ook opnieuw je leven of je carrière doen stromen? Kijk dan op de website en schrijf je in voor de Boost Module die jou aantrekt. Flow gegarandeerd. 

 

Read More
Share
Coaching, Herbronnen, Nieuws

Help! Ik mag weer even niets doen!

  • Everaerts Ingrid
  • maart 5, 2015

Vorige zomer ben ik verkeerd terecht gekomen op mijn voet en het resultaat was dat ik in het gips lag. Ik kon me enkel behelpen met een paar krukken en de hulp van vele lieve mensen. En dat op mijn zomervakantie in Kroatië. Ik had me geen beter moment kunnen voorstellen!

Welke boodschap moet ik hier uit halen?

Het werd me elke dag duidelijker en klaarder. Ik moest rusten! Ik mocht niets doen. Ik mocht genieten van de hulp die men mij aanbood.

Wat was dat even een confrontatie voor mezelf …

Niets doen …

Heb jij het al eens voor jezelf toegepast? Het is voor sommigen onder ons een hele opgave. Nochtans is het een vaardigheid die je kan aanleren.

Gans het jaar crossen we van de ene afspraak naar de andere, zijn we met 10 dingen tegelijk bezig, weten we niet wat eerst te doen. En dan komt er een moment waarop je even kan of mag pauzeren.

Eerst voelde ik me zo rusteloos. Ik kon geen minuut op een stoel zitten of ik wilde recht springen. De adrenaline stroomde door me heen. Mijn lichaam kriebelde letterlijk. Wanneer mensen vroegen of ze iets konden doen zei ik vriendelijk “Nee dank u, het lukt me wel”. En een minuut later besefte ik dat ik beter de hulp had aangenomen.

Overgave …

Het moment dat je besluit dat je hulp nodig hebt, is het moment dat je de hulp vol zult aanvaarden. Het geeft je een gevoel van bevrijding.

Het moment dat je besluit dat je je oude overtuigingen wil loslaten en zo ruimte geeft voor andere overtuigingen die wel werken, zorgt ervoor dat je nieuwe stappen zet.

Overgave is er op gericht de kracht van het ego te overwinnen en iets of iemand de plaats van het ego te laten innemen. En net dat is nu juist zo moeilijk. Want we denken constant dat we alles zelf kunnen, zelf moeten kunnen, zelf alles best in handen houden.

Toch moet je “overgave” willen. Er moet een wilsbesluit aan de grondslag liggen. Zo een wilsbesluit volgt op het aanvaarden van de werkelijkheid.

Zalig! Niets doen!

Toen ik aanvaardde dat ik niet alles zelf kon met mijn krukken en gips, voelde ik me bevrijd van de weerstand die ik zelf had opgebouwd. Ik stelde me kwetsbaar op. Mijn ego werd aan de kant geschoven. Ik vocht niet langer tegen mijn oude overtuiging. Het resultaat was dat ik me lichter voelde, comfortabeler, rustiger.

Het niets doen kwam vanzelf. Het was ok dat ik niets deed. Ik genoot zelfs van het niets doen. Wat was dat een vreemd maar ook leuk gevoel.

Geef jezelf over aan het leven en je zal ontdekken dat JE LEEFT!

Wil jij ook leren om je over te geven aan het leven, aan het niets doen en daar bovenop ontdekken dat dit de kwaliteit van je leven verrijkt? Neem dan deel aan de workshop ONT-BOOSTEN en geef balans aan je werk-privé leven.

Read More
Share
Herbronnen, Nieuws

Stilstaan is … vooruitgaan!

  • Everaerts Ingrid
  • december 7, 2014

Stilstaan is … vooruitgaan!

Ik hoor het mijn wijze grootmoeder nog zeggen : “Ingrid, stilstaan is achteruitgaan. Je moet je blik altijd naar voor richten en niet meer achteruit kijken. Wat geweest is, is geweest”.

Mensen als zij die zware oorlogstijden hebben gekend, zullen zich bij deze uitspraken onmiddellijk aansluiten. Zij willen die periode achter hen laten en niet meer terugblikken op toen. Toch moet ik ook bekennen dat ik ondertussen hier een nuance in zie.

  • De terugblik dit jaar op de Grote Oorlog heeft mijn blik verruimd.
  • Stilstaan bij mijn puberjaren heeft me doen inzien dat rebelleren “groeien” betekent. Ik had wat meer rebel mogen zijn, besef ik nu.
  • Stilstaan bij mijn functioneren en mijn functioneren evalueren geeft me zelfinzicht.
  • Me-time inbouwen heeft me rust gebracht en tegelijkertijd ook vele nieuwe ideeën.

Waarom terugblikken?

Het is noodzakelijk om rustmomenten in te bouwen. Het is zelfs belangrijk om af en toe een blik te werpen op de weg die is afgelegd.

  • Het is een vorm van groeien als je stilstaat bij wat je geleerd hebt,
  • Je staat stil bij de successen die je op je weg bent tegen gekomen,
  • Je (h)erkent de valkuilen waarin je bent getrapt,
  • Je leert uit het proces dat je hebt doorworsteld (want leren is soms echt worstelen met jezelf, anderen, met … ),
  • Je gebruikt de stilte-momenten om naar binnen te kijken en je de vraag te stellen: wat heeft dit met mij gedaan?
  • Het maakt je sterker door kritisch over je schouder te kijken en je open te stellen voor andere, nieuwe aanpakken,
  • Kritisch terugblikken zorgt ervoor dat je uit oude patronen leert stappen.

Toch gaat dit niet allemaal vanzelf… Er zijn een aantal randvoorwaarden nodig om écht vooruit te gaan als je stilstaat:

Randvoorwaarden

  • Wees eerlijk met jezelf en durf de confrontatie aangaan
  • Stel je open voor andere invalshoeken, blijf niet vasthangen aan je principes
  • Wees kritisch in je terugblik maar met de nodige mildheid. Je hoeft niet boos te worden op jezelf en de wereld om je heen
  • Wees positief en verval niet in negativisme en klaaggedrag
  • Durf grenzen te verleggen en uit je patroon stappen
  • Tijd inboeken voor jezelf
  • Eruit leren!

Wil jij jezelf ook een moment gunnen om even een terugblik te werpen op wie je bent, wat je graag doet, welke waarden er voor jou belangrijk zijn?

Wil jij graag vooruitgaan en leren uit je voorgaande stappen?

Wil jij gewoon even uit de mallemolen stappen en jezelf een cadeau geven om stil te staan bij datgene wat je tot hier toe gedaan hebt?

In onze BOOST modules vind je zeker een aanbod dat jou dan antwoorden kan bieden. Ook de KernTalenten vertellen je hier meer over en geven jou concrete inzichten om mee aan de slag te gaan.

Aarzel niet en schrijf je snel in … je krijgt gegarandeerd 100% BOOST Gevoel.

 

 

 

 

Read More
Share
1 2 Next

ZOEKEN

CATEGORIEEN

  • Coaching
  • Herbronnen
  • Kerntalenten
  • Leidinggeven
  • Nieuws
  • Teamwerking
  • Werkplezier

RECENTE BERICHTEN

  • Leven en werken vanuit je Kern april 24, 2017
  • Begin je dag met april 24, 2017
  • Champagnemoment voor Lisarn!!!! februari 15, 2017
  • Onthaasten december 19, 2016
  • Doen wat je leuk vindt is vrijheid – leuk vinden wat je doet is (Werk)Plezier november 8, 2016

Lisarn
Ingrid Everaerts

Groene Swaenlaan 14
2940 Stabroek

Tel: +32 476 24 79 69
Email: ingrid@lisarn.be

Volg ons op
Facebook
Linkedin

Download gratis het E-book "Beleef écht Werkplezier"

© 2017 Lisarn - site door iChicks